Кинезио тейпы - ленты, изготовленные из хлопка без добавления латекса, со специальным термоактивным покрытием. Обладают эластичностью аналогической человеческой коже. Методология кинезиологического тейпирования (кинезиотейпирование) подразумевает использование кинезио тейпов в первую очередь при нарушениях опорно-двигательных функций. Данная методика не подразумевает ограничение движений, а напротив, увеличение подвижности. При правильно аппликации тейпы не сковывают движения, а иногда даже увеличивают подвижность травмированных мышц. Кинезиотепы можно использовать до 5-6 дней подряд, в том числе и в воде.
Правильно нанесенные кинезиотейпы оказывают следующее действие: